介護保険では頼めないことも、実は工夫しだいで叶います。知って得するポイントを、やさしくまとめました。
ひとことで言うと、介護保険が使えない “かゆいところ” を叶える、自費のサービスです。ルールがゆるやかなぶん、暮らしにぴったり合わせられます。
いいところも、気をつけたいところも。両方を知っておくと、安心して使えます。
「こんなことまで頼めるの？」が満載。介護と掃除のプロ目線で、よく喜ばれるものを集めました。
保険では断られる窓ふき・換気扇・冷蔵庫の中まで。溜め込んだお部屋も、プロの手でスッキリ。
院内での待ち時間や、複数店のお買い物にも同行。保険では制限されがちな部分をカバー。
お茶を飲みながら世間話。孤独をやわらげる見守りは、保険外だからこそできる寄り添いです。
お墓参り、美容院、推し活、旅行まで。「もう一度やりたい」を、安全に付き添いでサポート。
同居家族の食事づくりや洗濯、ペットのお世話も一緒に。保険では線引きされる部分も柔軟に。
「朝の身支度だけ」「夜の見守りだけ」もOK。時間のルールがゆるいのが自費の強みです。
「何度も同じ話をする」「急に不安になる」——それには必ず理由があります。否定せず、その方のペースに合わせることが、いちばんの安心につながります。
むずかしい手続きはありません。まずは「こんなこと困ってる」から、気軽にどうぞ。
困りごとをお聞きします。「これって頼める？」もお気軽に。
内容と料金をわかりやすくご提示。納得してから決めてOK。
ご希望の日時に訪問。心をこめて丁寧に対応します。
ご様子を共有し、次回に活かします。都度のご利用もOK。
あくまで一般的な相場の目安です。地域や内容で変わるため、実際は必ず事前見積りでご確認ください。
| サービス内容 | こんなとき | 目安（1時間） |
|---|---|---|
| 生活サポート・お掃除 | 大掃除・片付け・水回り | 2,500〜3,500円 |
| 付き添い・外出同行 | 通院・買い物・お出かけ | 3,000〜4,000円 |
| 見守り・話し相手 | 留守番・安否確認 | 2,000〜3,000円 |
| 認知症の方の見守り | ご家族の休息（レスパイト） | 3,000〜4,500円 |
はい、使えます。保険外サービスは認定の有無に関係なくご利用いただけます。「認定はまだだけど、少し不安」という段階からのご相談も歓迎です。
併用できます。保険で足りない部分を保険外で補う、という使い方が一般的です。担当のケアマネジャーさんに相談すると、組み合わせを整理しやすくなります。
注射・処置などの医療行為はできません。ただし、服薬の“お声かけ”や見守りは可能です。医療が必要な部分は、訪問看護など専門職と連携するのが安全です。
もちろんです。「今週だけ」「大掃除の1回だけ」でもOK。定期契約に縛られないのが保険外サービスの良さです。
①料金・内容が書面で明確、②損害賠償保険に加入、③スタッフの資格や研修体制、④無理な勧誘がない——この4点を確認すると安心です。